継続することがいいこと。
2016年04月14日
私事ですが、
最近運動をし始めるようになりました。
週に1回友人と2時間から3時間ほど
近所の体育館で運動して
あとは寝る前に筋トレをちょびっとだけ
飽きない程度に続けてます。
冬はぐーたらしちゃったので
これからはがんばります!!!
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